2022田径运动员等级标准 田径运动员达标标准
人生没有白走的路,每一步都算数;没有白跑的马拉松,每一场都是纪录!
(评论区回复:16,获得首个16周跑步训练计划)
【2022田径运动员等级标准 田径运动员达标标准】如此热衷于赛马,你真的了解自己的实力吗?
在过去辛苦奔跑的一年里,你的赛马水平是上升了还是下降了?
边肖一直认为自己是一名优秀的跑步运动员,但在对比了最新的评估标准后,他才发现 。…
马拉松大众跑者最新评分标准出炉 。来看看吧!
评分的主要内容和之前一样,包括:全程马拉松、半程马拉松、10公里 。
每个项目分为精英、一、二、三四个级别 。
更重要的是,它涵盖了所有马拉松爱好者 。
有9个年龄组:29岁以下,30-34岁,35-39岁,40-44岁,45-49岁,50-54岁,55-59岁,60-64岁,65岁以上 。
赛马的小伙伴那么多,你知道自己处于什么水平吗?
坐在正确的位置,根据评估标准的详细信息,查看您进入了哪个档位:
以上数据是根据国家公共运动员大数据,结合国家体育总局2006年4月发布的《国家田径训练等级标准》和国内外马拉松发展情况整理分析而成 。
可以说,这个评分标准主要是为了鼓励大众健身,促进马拉松运动的发展 。
你属于你的水平吗?
*本文来源网络,如有入侵 。
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热爱跑步的小伙伴们有时会遇到拉伤和膝盖疼痛的情况 。因为他们对跑步感兴趣,所以不知道如何解决这些问题 。长期错误的跑步姿势可能会影响身体健康 。资深跑步教练负责,1V1咨询免费 。
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