红豆薏米粥最正宗的做法 2026-01-04 云知道知识经验 材料主料:红豆两抓、赤小豆一抓、薏米两抓;辅料:枸杞5颗、红枣2颗; 做法: 1、取适量红豆、赤小豆、薏米、红枣、枸杞; 2、把所有材料放入电炖盅用水洗一遍 , 然后侵泡2小时左右; 3、浸泡2小时后插电开始煮,中途可以打开来看,薏米和红豆粒都煮开了就可以; 4、电炖盅炖一个多小时,薏米和红豆都煮开; 【红豆薏米粥最正宗的做法】5、盛到碗里可以慢慢品尝了,喜欢吃甜的可以加入少量蜂蜜、冰糖、红糖,可是要适量哦,以免热量摄入过多;小贴士薏米偏凉性,可加适量枸杞和红枣中和一下 。 推荐阅读 泗水国还有古城址吗 明年20万能买房子吗 吃佛手柑上火吗?佛手柑的营养价值有哪些 青春期早恋如何教育 青春期早恋如何教育孩子 z11pa-u12不插内存能通电吗 三角插头的作用是什么 教育部白名单36个奖项 教育部官方竞赛白名单新增12项 饥荒联机多久一个礼物 六一儿童节主持稿 六一儿童节主持稿范文 关于QD上网的一些研究和发现 人吃了辣椒叶对身体有好处吗 瞎子秦天boss怎么控,剑宗瞎子白手不服 公众号的受众分析,什么叫公众号受众分析 仙语为什么关服,李白的诗为什么那么好 三国第一猛将 博兴财政信息网,山东大型化工企业 红豆薏米磨粉效果一样吗 红豆薏米小米在一起煮可以吗 红豆怎么种 红绿豆瘦身粥 红米粥如何煮 红薯冰糖糯米粥的功效 红糖小米粥最正宗的做法 红糖糯米粥是去湿气的吗 红枣大米粥怎么做 红枣红豆粥的做法