山竹是一种营养价值较高的水果 ， 它在水果市场深受消费者的欢迎 ， 经常吃山竹还能帮助我们去火、缓解口干、口腔炎等症状 ， 那么山竹是凉性还是热性水果呢?让小编为你解答一下吧 。
山竹是凉性还是热性
山竹属于凉性水果 ， 在适量摄入的情况下 ， 它具有较强的抗氧化作用 ， 营养丰富 ， 保健效果较好 ， 主治脾虚腹泻、口渴、口干、烫伤、湿疹、口腔炎、烧伤等病症 ， 但是不宜过量食用 ， 否则会增加酸中毒的可能性 ， 并且还会对线粒体功能造成毒害作用 ， 损害我们的呼吸系统 ， 影响身体健康 。
山竹的果肉性寒 ， 当食用易上火的水果后 ， 可通过山竹达到去火的效果 ， 但平时不宜吃太多 ， 否则会引起便秘 ， 一天最多吃三个即可 ， 而且心脏病、肾病、糖尿病患者要少食 ， 湿热腹痛患者不可食用 。此外 ， 山竹的外果皮粉末内服还可以治疗腹泻 ， 外敷可治疗皮肤病 ， 山竹叶可用来泡茶 。
山竹是碱性还是酸性水果
山竹属于碱性水果 ， 这里所说的酸碱性并不是指味道酸就是酸性 ， 味道甜就是碱性 。山竹的果皮味道比较苦涩 ， 在剥皮的时候要防止将汁液沾染到肉瓣上 ， 否则会影响口感 ， 山竹除了生吃以外 ， 还能榨汁、做沙拉或制作罐头 ， 它对体弱、体虚、上火、营养不良有很好的调养作用 。
山竹里面是黄色可以吃吗
如果山竹的果肉里面是黄色 ， 而且外壳变得软糯 ， 说明该山竹已经腐烂 ， 最好不要继续使用 ， 但若是山竹蒂头上呈黄色 ， 它是果实自身分泌的一种粘液 ， 对人体没有任何危害 ， 剥皮后依旧可以使用 。在日常购买山竹的时候要注意观察新鲜度 ， 最好不要食用放置过的山竹 ， 以免危害健康 。
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