岳家拳诞生于军中，专为士兵作战杀敌而创编，故以实战著称 。岳家拳的每招每式都讲究实用，不追求花架与外形的刻意美观 。流传下来的拳术套路主要有：一字拳、二梅花、三门桩、四门架、五法、六合、七星、八法、九连环、十字桩 。十套拳法由易到难，循序渐进，而且每一套动作都古朴自然，紧凑严密 ， 节奏鲜明，简练易学 。其中的任何一招一式，都可以为习练者在实战中具体应用 。
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