现在温度已经慢慢降低了，也到了应该吃石榴的季节了，而石榴在秋季也是一种很有营养价值的“黄金果”，但就是这样的水果也有人不适合吃 。据说有三种人不宜吃石榴，也就是胃炎，糖尿病，火气旺这3类朋友要少吃石榴 。
三种人不宜吃石榴1、胃炎或胃溃疡患者
虽然说石榴的营养价值非常高，但也并不是所有人都很适合，像是胃炎/胃溃疡患者就并不建议吃 。因为石榴本身就会有腹泻的可能，如果大量食用的话会大大加重肠胃的负担，对个人健康是非常不利的 。所以虽然石榴好吃，但这些朋友也是无福消受了 。
2、糖尿病患者
虽然说石榴的口感并不是那么甜，但其实含糖量并不算低，如果血糖偏高的朋友大量食用的话，很容易导致体内血糖水平失衡，失去控制，也会增加并发症发作的风险，严重影响个人健康 。所以糖尿病患者最好还是不要吃石榴了 。
3、火气旺的人
因为石榴性质是偏向温热的，如果食用过多的话就会在体内郁结，特别是对于那些火气旺或者是便秘患者，会加重病情 。同时火气旺起来也会引起恶性支气管炎等呼吸道疾病，这对于个人健康也是害处很大的 。所以说虽然石榴的营养价值确实很高，但也并不是所有的朋友都适合食用，我们在食用的时候一定要根据自己的身体情况来选择食用 。
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