摘要：整肠生是一种常见保健食品，但并非所有人都适合食用 。以下是三种人不宜食用整肠生的原因 。
1、孕妇孕妇整体免疫力较低，特别是在怀孕后期，容易感染病毒和细菌 。整肠生中菌类含量高，且有些细菌是产生组织毒素的，对于孕妇来说，这些生物质隐藏的风险和不适就好像鱼刺一样，无法预估 。
2、儿童儿童肠胃道的不成熟，食用整肠生，容易引发腹泻、腹痛等不适症状 。此外，儿童的免疫系统也不够健全，长期大量摄入整肠生对身体并无益处 。
3、消化系统疾病患者整肠生菌类含量高，消化系统疾病患者摄入过多可能会导致肠道菌群失调，诱发肠胃疾病 。另外，整肠生中的纤维素含量较高，易于发酵产生气体，对肠胃不好 。
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