水果沙拉的做法大全做法九
食品用料:香蕉1个苹果1个火龙果1个紫番茄200克椰粉2汤匙花生50克
制作方法:
1材料备好 。
2花生放入炒锅里炒香 。
3去衣后装入保鲜袋中,用擀面杖压成碎粒 。
4花生装入碗中,加入适量清水,然后把椰粉倒入,搅拌均匀制作成沙拉酱 。
5紫番茄切两瓣,香蕉切片,火龙果、苹果切丁待用 。
6将紫番茄、香蕉、苹果、火龙果放入碗中,把沙拉酱倒入碗里,搅拌均匀即可开吃 。
水果沙拉的做法大全做法十
材料:木瓜、青口贝、目鱼卷、草虾、青圆椒、红圆椒、黄圆椒、洋葱、盐、糖、
蒜泥、青柠檬汁、橄榄油
做法:1)将木瓜切成片,放入盐水中浸泡约20分钟,取出沥干 。
2)将青圆椒、红圆椒、剪圆椒及洋葱切成丝 。
3)将青口贝、目鱼卷和草虾焯水至熟 。
4)将所有原料装盘,加盐、糖、蒜泥、青柠檬汁及橄榄油,拌匀即可 。
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