8、注意事项：榴莲性热 ， 因此 ， 不可多食 ， 泰国卫生部劝告公众一天不要食用超过两瓣榴莲 。一般健康人都可食用榴莲 ， 但每天食入量不宜超过100g 。为了避免食用时上火 ， 最好在食用榴莲的同时吃二、三个山竹 ， 山竹能抑制榴莲的温热火气 ， 保护身体不受伤害 。食用榴莲时还应注意 ， 咽干、舌燥、喉痛等热病体质和阴虚体质者慎食；糖尿病、心脏病和高胆固醇血症患者不应食用 。
【榴莲的功效与作用】部分专业知识转自网络
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