解决抖音很卡的方法是：
1、首先测试是不是你的网络问题，可以直接打开其他视频，看是不是卡顿，排除网络问题；
2、接下来排除你的app版本问题，进入抖音首页，点击我；
3、进入我的主页 ， 点击三个小点，菜单中点击设置；
4、进入设置界面，点击检查更新；
【抖音很卡怎么办】5、确认你的软件是最新版本 ， 不是的话自行更新，最后点击清理缓存即可 。
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