【5?黄秋葵和红秋葵的营养价值什么不同?】没有区别 。秋葵有多种，黄秋葵是秋葵的一种，像绿秋葵，红秋葵等等 。黄秋葵的植株颜色是绿色的，能食用的部分是果荚，以熟吃为主，黄秋葵种子酿的黄秋葵油是一款高级植物油，它的香气优于其他植物油 。秋葵若要凉拌和炒食的话，则需要提前在沸水中烫三五分钟去涩 。
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