秋分有两重意思:一是昼夜时间均等 。太阳在这一天到达黄经180度 , 直射地球赤道,因此全球大部分地区这一天昼夜均分 。秋分过后,太阳直射点开始由赤道进入南半球,北半球开始昼短夜长,即一天之内白昼开始短于黑夜 。二是天气由热转凉 。秋分节气正好处于秋季90天的中间,平分了秋季 。
秋分棉花吐絮,烟叶也由绿变黄,正是收获的大好时机 。秋分之后,阵阵秋风袭来,使气温逐渐下降,寒凉渐重,所以多出现凉燥 。要防止凉燥 , 应坚持锻炼身体,增强体质,提高抗病能力 。饮食方面,要多喝水,吃清润、温润的食物,可以起到滋阴润肺、养阴生津的作用 。
【秋分是什么意思秋分象征着什么】
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