枸杞子和什么泡水喝的功效最好( 二 )


4、枸杞决明茶:把枸杞和决明子放在一起泡水喝 。决明子有清肝明目,润肠通便的功效 。两者搭配使用,有保护眼睛,降脂降压,减肥消积的作用 。适合长期熬夜,三高,身体肥胖者饮用 。
5、山楂枸杞茶:把枸杞和山楂放在一起泡水喝 。山楂有消食健胃,行气散瘀,化浊降脂的功效 。两者搭配使用,有助消化,减肥消积的作用 。适合消化不良,身体肥胖者饮用 。

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