李时珍曾说过：“食品以荔枝为美 ， 滋益则龙眼为良” 。和荔枝性属湿热不同 ， 桂圆能入药 ， 有壮阳益气、温胃补脾等多种功效 。
养胃五大水果？
解答：
养胃的秘诀在于富含丰富的维生素 ， 丰富的纤维素等等 ， 这样才能达到养胃的效果
什么水果最养胃
养胃的水果有石榴、木瓜、芒果、樱桃、苹果等等 。
1.石榴：石榴具有生津止渴、清肺润燥的功效 ， 石榴中含有多种维生素成分 ， 还含有丰富的柠檬酸、苹果酸、鞣酸等物质 ， 可以起到养胃的作用 ， 同时可以治疗腹痛、腹泻等 。除此之外 ， 石榴还具有帮助消化、降血脂等作用 。
2.木瓜：木瓜中含有一种成分 ， 叫木瓜酵素 ， 木瓜酵素可以帮助蛋白质的分解和吸收 ， 因此可以起到帮助消化的作用 ， 可以用于缓解胃炎以及消化不良的病症 。但是木瓜性寒 ， 不宜空腹食用 ， 否则可能会导致患者出现腹泻的情况 。
3.芒果：芒果中含有丰富的维生素 ， 如维生素A等 ， 芒果还可以止吐 ， 可以起到养胃的作用 。
4.樱桃：樱桃中含有大量的铁 ， 同时可以起到补脾、开胃的作用 。
5.苹果：苹果具有益气养胃的作用 ， 苹果煮熟后可以用来治疗胃痛、腹痛、腹泻等症状 。
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