鸡肉和什么菜一起搭配好吃
鸡肉和芦笋搭配在一起好吃 。
准备用料：鸡胸肉250g、芦笋1扎、橄榄油适量、盐适量、九层塔酱适量
1、准备好食材：鸡胸肉、芦笋、九层塔酱 。
2、鸡胸肉切片用生粉、十三香、生抽、橄榄油腌制 。芦笋切段 。
3、芦笋用开水焯片刻 。
4、捞起过冷河 。
5、烧热锅倒入适量橄榄油，放入鸡肉，中火煎 。
6、煎至变色反转煎另一面 。
7、调入一小勺子九层塔酱 。
8、翻炒均匀，再调入少许生抽与白糖 。
9、加入芦笋 。
10、翻炒均匀即可熄火 。
11、成品 。
鸡肉和什么菜搭配最好
和鸡肉搭配最好的菜有：土豆、豆腐、红薯、木耳、花生米、蘑菇等等 。
1、土豆
鸡肉炖土豆 。土豆的纤维质柔软，搭配鸡肉的嫩滑口感，营养丰富 。
2、豆腐
鸡肉炖豆腐 。豆腐又称“素肉”，具有与鸡肉相似的口感，搭配鸡肉更加美味 。
3、红薯
鸡肉炖红薯 。红薯具有丰富的营养成分，口感也十分独特，与鸡肉搭配绝对是一道不错的菜品 。
4、木耳
鸡肉炒木耳 。木耳具有清爽的口感，搭配鸡肉更加有味道 。
5、花生米
鸡肉炸花生米 。花生米与鸡肉搭配，口感丰富，能够中和鸡肉的油腻口感 。
6、蘑菇
【吃鸡肉和什么菜搭配好吃】鸡肉炸蘑菇 。蘑菇为鸡肉增添了香味，同时蘑菇还具有丰富的营养成分 。
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