小宝宝10个月吃水果要注意什么！
十个月了，母乳已满足不了婴儿生长发育的需要 。抓住饮食要点 1.宝宝生长需要蛋白质 。除了给宝宝吃鱼、肉、蛋外，每天还一定要喝牛奶，它是宝宝理想的蛋白质来源之一 。2.食物宜制作得细、软、烂、碎 。因为1岁左右的宝宝只长出6～8颗牙齿，胃肠功能还未发育完善 。而且食物种类要多样，这样才能得到丰富均衡的营养 。3.增加进餐次数 。宝宝的胃很小，可对于热量和营养的需要却相对很大，不能一餐吃得太多，最好的方法是每天进5～6次餐 。4.注重食物的色、香、味，增强宝宝进食的兴趣 。可适当加些盐、醋、酱油，但不要加味精、人工色素、辣椒、八角等调味品 。5.为宝宝营造良好的进餐环境，这样有助于增强宝宝的食欲，并可促进他对食物的正确选择 。科学安排食谱 1.每天喝250～500毫升牛奶或豆浆，这是钙质的主要来源，同时给宝宝吃一些肉、蛋类的优质蛋白 。2.主食以谷类为主 。每天吃米粥、软面条、麦片粥、软米饭或玉米粥中的任何一种，大约2～4小碗(100～200克) 。3.高蛋白的食物约25～30克 。可选以下任一种：鱼肉小半碗，小肉丸子2～10个，鸡蛋1个，炖豆腐小半碗 。4.吃足量的蔬菜 。把蔬菜制作成菜泥，或切成小块煮烂，每天大约半碗(50～100克)，与主食一起吃 。5.吃足量的水果 。把水果制作成果汁、果泥或果酱，也可切成小块 。普通水果每天给宝宝吃半个到1个，草莓2～10个，瓜1～3块，香蕉1～3根，大约每天50～100克 。6.每周吃1～2次动物肝脏和血，约25～30克 祝宝宝健康成长！！！十个月大的宝宝吃什么水果蔬菜好
给10个月大的孩子吃的水果应该选择带皮以及受农药污染与病原感染机会较少的水果，例如苹果、香蕉、橘子、柚子和猕猴桃等，用小勺刮成泥喂，也可以用榨汁机打碎再给孩子吃，每次喂食不宜过多 。
给孩子吃应季的蔬菜，比如胡萝卜，南瓜，番茄，土豆和毛豆之类的蔬菜，将这些蔬菜用榨汁机搅碎经过加工成泥，再给孩子食用，刚开始给孩子吃的蔬菜不宜过多，以免孩子消化不良 。
10个月宝宝吃什么水果好呢？有哪些适合10个月宝宝吃的呢，妈妈们都分享些经验呗 。
最好用水果就是蘋果嘍，性溫和又是水果之王，多吃蘋果對皮膚又好，也可以蒸著吃，可以調理脾胃十多个月的宝宝吃什么水果好
十个月的宝宝可以吃大多数的水果，但是妈妈一定要多吃些利于宝宝健康成长的水果，可以吃的水果有：
1、苹果，苹果酸甜可口，含有的营养物质也多，很适合十个月的宝宝吃，其含有膳食纤维，可以帮助促进宝宝肠胃蠕动，减少便秘，而且多吃苹果利于宝宝加强记忆力，还能防止贫血，但是在吃完苹果后最好要刷牙漱口，防止对牙齿健康不利 。
2、葡萄含有的水分多，有维生素，矿物质，还有少量的蛋白质和脂肪，可以满足十个月宝宝身体所需的营养，而且葡萄还含有很多的糖分，很容易被人体直接吸收利用，给宝宝身体提供能量，但是宝宝在日常不宜多吃，适当吃些就可以 。
3、十个月宝宝还可以吃些梨的，梨的功效有很多，可以帮助生姜润燥，清热降火，如果宝宝有风热咳嗽的话吃些梨还能润肺止咳，梨属于凉性食物，宝宝不宜多吃 。
4、香蕉是十个月宝宝可以吃的，其含有的营养物质有很多，比如膳食纤维，维生素还有矿物质，果胶等，对宝宝身体很好，可以调整宝宝的肠胃机能，改善便秘，而且香蕉还易被宝宝吸收消化，对身体很好 。
【10个月的宝宝适合吃什么水果】10个月的宝宝春季应吃什么水果？那些水果是宝宝适合的？
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