【功效】益气补虚 ， 温中暖下 。对腰膝酸软 ， 困倦乏力 ， 肾虚阳痿 ， 脾胃虚寒者更为适宜 。
【番茄砂糖藕】
[配料] 番茄2个、藕1节、沙糖适量 。
[作法] 番茄去皮 ， 开水煮藕（3至5分钟） ， 两者一并放入盘中 ， 撒上砂糖即可 。
[功效] 健脾开胃 ， 生精止渴 。
立冬之日 ， 希望这两菜一粥能给你带来家庭生活的乐趣 ， 同时也希望有更多的人增强保健意识 ， 并提醒大家对“流感”早作预防 ， 这里教你一首民间流传的“神仙粥”歌 ， 易学、易记、易操作 。“一把糯米煮成汤 ， 七个葱头七片姜 ， 熬熟兑入半杯醋 ， 伤风感冒保安康 。”
结语：以上是小编整理的“属于立冬的风俗吃什么 ， 立冬应该吃什么食物”内容 ， 希望能够给大家带来帮助 。
推荐阅读
- 立冬吃糍粑什么寓意 为什么立冬要吃糍粑
- 立冬必吃三种水果 立冬时节吃什么食物
- 2023立冬吃什么食物比较养生 立冬养生要注意什么饮食2023
- 2023立冬以后就冷了吗 立冬后的天气会怎样2023
- 2023年立冬之后就是冬天了吗 2023的冬天会冷到什么程度
- 2023年立冬天气 2023年立冬就开始冷了吗
- 两横一竖的姓氏是什么字 二横一竖猜一字姓
- 掬的近义词是什么
- 静态法测蒸气压的原理是什么
- 桔梗和洋桔梗的区别