10、烟支从烟盒中取出来要看一看，看看烟支上有没有黄斑烟和油污、烟丝霉变、卷烟纸黄不黄 。有些烟民见到烟支已经发霉变质却舍不得扔 ， 发霉变质烟含有致癌的三大元凶：黄曲霉毒素、3、4苯并芘和亚X盐，发霉变质的卷烟是高级致癌物绝对不能吸食！它不仅满足不了生理上的需要，而且威胁你的身体健康 。烟支上出现黄斑烟一般有二种情况 ， 一是水分过大，二是烟丝已经霉变 ， 卷烟纸发黄是卷烟产品存放时间太久造成的，要想健康吸烟以上几种烟最好不吸！。
记住吸烟的三部曲01、第一口是吹烟，要轻轻的吸缓缓的吐，感觉的是味道 。一是检测一下烟支有没有发霉变质，二是将打火机或火柴在点燃卷烟时产生的有害物质吐出去； 这一步骤是将吸烟变成一个慢动作 ， 要轻轻地吸进咽喉，再慢慢地吐出烟圈 。这一动作做起来可是相当有范儿的，我们感觉的是它的味道 。但这可不是让你真正的去享受这一过程，我们在吹烟的过程中，是要去检查烟草是否正常，有没有返潮，甚至发霉变质 。有时候，烟草是否合格是没有办法从外表就直接判别的，因此就需要这一步骤对烟进行进一步的检查，要知道，变质的烟草会在内部生成黄曲霉素等多种化学物质，严重时会致癌 ， 成为生命的一大杀手 。所以，这一步我们坚决不能省略，一定要认真对待 。
02、第二口是品烟，慢慢的吸细细的品，享受的是品质 。吸烟时的口感和味道的好坏对你身体的影响成正比，即：口感味道好！吸烟对你的身体健康危害?。】诟形兜啦缓檬倍阅纳硖褰】涤跋齑螅∮葡凶栽谑蔽套钕悖煌纯唷⒖嗄铡⑸⑸诵摹⑶樾骷ざ蔽痰目诟形兜雷畈睿〈耸蔽逃邪俸Χ抟焕?品烟，顾名思义，就是要让你慢慢地尝，细细地品，我们在这一过程中，着重享受的是烟草的品质 。不同品质的烟，它的价格也是有相当大的差距的 。便宜的会有十几块，贵的有时会上千 。在我们敬烟或者送礼时，对于送什么样的烟也是很有考究的 。所以，烟的好坏我们一定要细细地品 ， 像喝茶一般，不能仓促地就抽完 ， 这样，便失去了烟草本身的价值和意义 。
03、第三口才是吸烟，是享受吸烟为您带来快感和过烟瘾的开始 。现在的吸烟族中有一部分烟民的健康意识很强，但吸烟的习惯不健康 。有些烟民为了少吸几支烟，将一支烟分几次吸，掐灭了再吸，他不知道再吸的烟是掐灭后形成的炭化烟！ 吸烟，即享受吸烟带来的快感，过烟瘾 。很多人都是为了这一目的才去吸烟的 ， 这一价值的体现也赋予了吸烟者心灵的慰藉和力量，也是烟瘾的重要原因 。
特别提示1.请于规定吸烟区内吸烟，严禁其它区域吸烟；
2.烟头须熄灭并于吸烟区内指定灭烟槽投放，严禁乱丢烟头;
3.请勿将垃圾(纸巾、烟盒、饮料瓶等)丢入灭烟槽与烟头混放；
4.点烟时发现点烟器异常请及时通知服务窗口处理；
5.现场消防设施请勿破坏共同维护
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