4、菠萝 ， 菠萝性平，味甘微酸 ， 具有消食止泻、补脾胃、清胃解渴等功用 。菠萝含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B ， 柠檬酸等，并含有丰富的水分，对肾炎 ， 高血压病患者有益 。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能增加肠胃蠕动，帮助消化，溶解血块，促进血循环 。
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