杏子一次吃多少合适 杏子吃多了会怎样( 二 )


4、杏子具有很好的热性和滑胎性 , 因此孕妇不宜食用 。
5、虽然杏仁有许多的药用、食用价值 , 但不可以大量食用,食用过多可致中毒 。建议成人每天食用杏仁不超过6颗 。
6.杏子皮可以吃 。把皮皮上的毛毛洗干净了就可以直接吃,很新鲜的不好去皮 。放的熟一点的话,去皮比较好吃一点 。
【杏子一次吃多少合适 杏子吃多了会怎样】总之杏子和桃子的水果性质很相似,所以也不要多吃,当然 , 杏子要温和许多,起码每天吃杏子的数量上比桃子要多啦!不过这两者是叠加计算的哦,也不要两种一起吃太多!想了解更多的杏子知识可以继续关注我们水果之家网 。

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