五红汤怎么熬制窍门五红汤怎么熬制( 二 ) _五红汤怎么熬制

步骤三：一个小时后，这道汤基本上就熬熟了，把枸杞放进去，枸杞易受热，很快就能熟，一定要最后好了才能放。

步骤四：经过一个小时的时间，五红汤便熬制完成，用高压锅放电磁炉上熬制也一样，保持小火慢炖。最后出锅食用。

小贴士：1、五红汤的主要功效的是补气养血，对孕妇，产妇也有调节作用。
2、这道汤适合体虚痛经的女性食用。
3、如果是孕妇，产妇早晚各食用一次为佳。
4、亲戚到访期间不宜饮用五红汤，最好等亲戚走了再喝。
这道汤的营养价值和功效都很多，对于大部分女性朋友，每天空出一些时间，去准备相应的食材，调养好自己的身体。哪怕是单纯的为了好喝也不错，冬天寒风呼啸，让人感受到手脚冰凉，几度欢喜几度愁，待到春夏暖风吹。冬念夏晴，夏晴怀冬，冬转春来，四季春秋。一年四个季节，每一个季节都有该吃的东西。现在冬天还会持续一段时间，饮食上吃一些营养美味，口味清淡的膳食。

该补充的营养要补充，平时就是暴饮暴食，不注意运动，这体重持续上涨。再加上工作劳累，身体变得十分虚弱，坐在办公桌前办公也是浑浑噩噩的。所幸的是准备了一些五红汤，想喝的话随时都可以喝，或者一次性多熬制一些，以防下次想喝还要多花费小半时辰。要是对这道五红汤有兴趣的话，不妨动手试一试吧。