2、经常洗鼻子
无论何季节，均提倡用冷水洗脸，并在清洗时适当按摩鼻部，以改善鼻内血液循环，提高抗冷御寒能力，减少伤风感冒的机会 。
3、避免气味和气温的刺激
减少外界不良因素的刺激，注意室内经常开窗通风，并且要保持室内的清洁卫生，可以减少外在因素对鼻部的刺激，能有效预防鼻部疾病的产生，并且要注意身体保暖工作，平时要多锻炼身体，能增强身体素质 。
4、预防粉刺和痤疮
鼻子上长了粉刺和痤疮不仅影响美观，也会引起鼻部不适 。应注意皮肤卫生，平时多吃果蔬，保持大便通畅，少吃或不吃刺激性强的食物，更不要喝酒 。
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