如果说女人的水做的,那冬天的女人可能就是冰做的,被子里的脚捂多久都捂不暖和 。
平常在办公室,也总能看到女同事和男同事为『开不开暖气』而争论不休,男生嫌热,女生嫌冷 。
难道这女生,上辈子都是折翼的天使吗?
其实,不管是女生还是男生 , 到了寒冷的冬天都容易手脚冰凉 。
这是因为寒冷会使血管收缩 , 血流阻力加大 。
血流最先减慢的区域就是皮肤和神经末梢,而手脚就属于四肢的末端,所以就最先变凉 。
但是相比较于男性而言 , 女性的手脚的确在冬天更容易冷,这是有一定依据的 。
①女性手脚天生比男性更冷1998年发表在著名医学刊物《柳叶刀》里的一项研究《Cold hands, warm heart》证实了这个观点 。
研究者研究了219人,年龄从一岁以下到84岁 , 其中78名为男性,141名是女性 。
通过一系列研究测量,发现:
- 女性的平均核心温度为97.8华氏度,而男性为97.4华氏度 。
- 但女性的平均手温只有87.2华氏度,男性却有90华氏度 。
这样看来,女性的手脚确实天生就比男性冷 。
②雌性激素影响相信不少人都听过,『女性在生育之后会更怕冷』 。
这其实是雌性激素的原因 。
雌激素会参与体温调节,女性基础体温会随着生理周期(雌激素水平变化)而发生变化 。
一般来说 , 在月经周期的前14天比在后14天的体温要低 。
而女性在经期、产后以及更年期时,体内的雌性激素分泌会减少 , 导致体内的雌性激素水平不断下降,皮下血管收缩和血液流量就会减少,手脚就更容易出现冰凉的情况 。
还是上面那篇文献《Cold hands, warm heart》显示:
月经状况会影响女性的体温 。
50岁以上已经闭经的女性,她们的手部和心脏温度,都低于13岁以下没有来过月经的女孩 。
③女性的肌肉比例、基础代谢率低于男性人体产热和散热只有保持平衡,才能维持体温正常 。
正常情况下,人体产热的主要器官是内脏(比如肝脏) , 其产热量占全身56% 。
其次是大脑,占16%,再加上四肢躯干肌肉的产热,可以维持体内热量的供应 。
而男性的肌肉比例普遍高于女性 , 使得他们的让他们的基础代谢率更高,产热更多 。
这也就意味着,女性比男性更需要依靠外界手段来取暖 。
所以,这也是为什么女生手中总是少不了热水袋、热奶茶、热咖啡、保温杯 。
综上所述,在冬天,女性手脚比男性冷是天生的 。
此时 , 男票/老公要做的不是抱怨,而是抱她 。
如果你是暂时还没有另一半的女性 , 那就更要好好照顾自己 。
多穿一点,适当运动,也可以借助取暖设备让自己暖和起来,手脚也就不会那么冰了 。
最后 , 不要嫌弃手脚冰凉的人,因为他们的心是热的:)
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