人在沮丧的时候最容易丧失行动力，而这也是我们必须要克服的障碍 。行动起来，规划一个适合自己的近期目标 ， 然后坚持去执行它、完成它 。从中，你会慢慢找到对自我的掌握感 。能坚持完成小目标，离大改变就不会太远 。
最后，想和大家分享我很喜欢的一段话：即使说了好多的丧气话，也要一直努力生活?。?表面泄气就好啦，内心一定要偷偷给自己鼓劲儿 。你所热爱的东西 ， 有一天一定会反过来拥抱你 。
期待每一个努力的你，都能扛过那些艰难的时光，迎来属于自己的春天 。加油！
来源：念念沐心（ID：nnsg1021）| 作者：灰灰 | 主播：蓝艳
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【沮丧的 沮丧的英文】
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