为什么医生不建议涂隔离霜 为什么医生不建议涂防晒霜( 二 )
2 ， 防晒霜应该在恰当的时候使用 。通常防晒霜需要经过一定的时间才能被皮肤吸收，因此在出门之前半小时内涂抹防晒霜就可以，如果去海滩这些紫外线比较强烈的地方，在出发之前20分钟就要涂好防晒霜了 。
3，注意防晒霜的用量 。SPF值越高的防晒霜其有效时间越长，正常情况下每平方厘米皮肤需要2毫克的防晒霜才能起到防晒作用，由于防晒霜的SPF值叠加是无效的，所以涂两层防晒霜也只会有一层的效果，而且还存在浪费 。
4，切忌同时混着使用两种防晒霜 。不同的防晒霜其组成配方也会有所不同，如果混合使用 ， 可能会造成两种防晒霜互相干扰的情况出现 ， 严重的还可能引起皮肤过敏 。
最后 ， 皮肤的防御措施不仅要在出门前做好，而且皮肤经过太阳光照射后也要及时保养 ， 才能更好地保护我们的皮肤 。#健康过五一##健康科普排位赛##39健康超能团#
参考资料：
[1]护肤品咨询系列讲座(五)——防晒护肤品介绍及建议[J].齐显龙，高剑，刘岚 ， 刘玲，张海龙.中国美容医学. 2009(04)
[2]夏季防晒五误区[J].质量探索. 2008(08)
[3]那些与防晒有关的日子 购买防晒用品需谨慎[J].许安.中国防伪报道. 2015(05)
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