7、食面食 。我国北方多种植小麦，立夏正是小麦上场时节，因此北方大部分地区立夏时有制作与食用面食的习俗 ， 意在庆祝小麦丰收 。立夏的面食主要有夏饼、面饼和春卷三种 。
8、喝茶 。我国江西、扬州等地有立夏饮茶的习俗 。夏天酷暑炎热，经常喝茶，尤其是偏凉性的绿茶，可以让暑气顿消 ， 起到清热解暑、利尿排毒的作用 。
9、迎夏 。古代，人们非常重视立夏 。还有习俗说立夏日不迎夏，会有病灾缠身 。
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