小贴士1.鱼一定要选最新鲜的，处理干净以后再继续烹饪 。2.依据个人口味，还可以加一些豆瓣酱调味 ， 做成微微辣口感 。3.做的时候不要使劲翻动，避免鱼肉松散 。
草鱼的营养功效草鱼味甘、性温、无毒，入肝、胃经；具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效；主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟 。
1.草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物；
2.草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用；
3.对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补 。
草鱼的饮食禁忌暂未发现相克的食物 。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议 。
推荐阅读
- 钓草鱼配方 钓草鱼配方鱼饵
- 浮小麦甘草大枣的作用浮小麦甘草大枣的作用有哪些
- 朋友圈晒花草的说说 朋友圈晒花草的句子
- 夏枯草桑叶茶哪些人不能喝 夏枯草桑叶茶哪些人不能喝呢
- 如何挑选草莓 如何挑选草莓籽
- 香果和草果的区别
- 吃草莓有哪些营养好处，草莓吃多了会长胖吗
- 地丁草的功效与作用地丁草的禁忌人群
- 红烧肉的色泽焦黄是什么反应 红烧肉的色泽焦黄是什么反应啊
- 哪些人不适宜喝夏枯草 哪些人不适宜喝夏枯草水