自由泳为什么下半身向下沉呢 自由泳为什么下半身向下沉( 二 )


3、每天去游泳时都多加一趟,慢慢的增加 , 体力是训练出来的,并非说他原本体力就好,原本可以游个五十几个来回,几个月不游体力自然会变差,而且会非常明显 。

推荐阅读