茴香菜的功效与作用 茴香菜的食用禁忌( 二 )


2、将1小勺花椒粒放入清水杯中,入微波炉中高火45秒左右,取出摊凉即为花椒水;剁好的肉末 , 分次少量添加花椒水,顺同一方向搅打上劲,淋上1勺浅色酱油拌匀,覆膜后放入冰箱冷藏约1个钟;将肉馅取出调味 , 加入盐、糖、料酒、生抽、蚝油、胡椒粉搅拌均匀,淋上香麻油拌匀,将茴香末倒入肉馅碗中;
3、饺子粉中加入少许盐,加水揉成光滑柔软的面团,加盖静置一会备用(约30分钟);将面团分剂后擀成均匀大小的饺子皮;肉末撒上姜末拌匀,加入茴香拌匀,再淋上小勺香麻油后制成饺子馅;将馅包入饺子面皮中,捏紧封口,馅要多放,馅料饱满的饺子才够好吃;依次将所有的饺子包好,下锅煮熟即可 。
茴香菜的功效与作用 茴香菜的食用禁忌
凉拌茴香
原料:茴香、香菜、豆腐、红萝卜
做法
1、豆腐切小块油炸至微黄备用 。
2、红萝卜切丝,茴香,香菜切段后放入开水烫一下 。
【茴香菜的功效与作用 茴香菜的食用禁忌】3、把烫好的菜放入盐 , 生抽,醋拌匀 , 吃辣的朋友可以放青椒丝 。最后加入提前准备干的豆腐丁 。

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