所以说香蕉虽然很美味，而且功效也很多，但是却不可以和红薯一起食用，脾胃虚寒和糖尿病患者也不能食用，否则可能会对身体健康产生一定的不利影响 。
5、不要空腹吃香蕉
香蕉中含有大量的镁、磷、钾，如果空腹食用，会大量摄入钾和镁，可能使体内的钠、钙失去平衡 ， 对健康有影响 。
6、香蕉不可放在冰箱里冷藏
香蕉一般生长到六七成熟就被采摘，因为其自身成熟速度很快，如果成熟了以后再采摘会变得不新鲜，不便于储存运输，味道就大打折扣 。香蕉被摘下后的储存条件也要求较高，一般为11-13度，而冰箱里的温度远远低于11度，一般为4摄氏度左右 。香蕉如果在这样的温度里 ， 容易变黑，被冻烂，甚至出现斑块或腐烂 。
7、不能过量食用香蕉，否则易引起体内微量元素失衡
【吃香蕉要注意的禁忌 香蕉不可以和红薯一起食用】香蕉是非常可口的水果，深受人们喜爱，因而有些人会一次大量食用香蕉 。殊不知，这样对身体健康是非常不利的 。香蕉中富含镁、钾等元素，这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的，但若在短时间内大量摄入 ， 就会引起血液中镁、钾元素含量快速升高，造成体内元素比例失调，对健康产生危害 。
推荐阅读
- 坚果的错误吃法 4种错误吃法等于浪费营养
- 吃饭英语怎么读 单词 吃饭英语怎么读
- 晚上不吃饭吃水果减肥的危害 晚上不吃饭吃水果减肥的危害有哪些
- 吃水果的4大禁忌 吃水果的错误搭配要注意
- 大专几年毕业 大专要读几年
- 四种早餐习惯易伤身 清晨最不该吃的三类食物
- 了解关于吃水果的各种真相 带你做健康低温料理
- 岳阳当兵年龄要求
- 武汉火车站需要提前多久进站 武汉火车站需要提前多久进站候车
- 猫冻干多久喂一次 猫冻干有必要买吗