特别提醒
久坐人群，在看电脑、玩手机、打麻将的时候 ， 多做做踩刹车的动作，可以增强腿部血液循环 ， 平时一定要多活动，保持正常的饮水量，让血液流动起来 ， 才不容易形成血栓 。
胸部挤压般疼痛——
急性冠状动脉综合征
急性冠状动脉综合征是由急性心肌缺血引起的综合征，属于临床中最常见的致命性胸痛 。典型的心绞痛呈压榨性或憋闷等，疼痛部位常见于胸骨后 。
上海东方医院疼痛科主任医师王祥瑞：常见症状是胸部有挤压般的疼痛，可放射至肩部、左前臂、颈部 。胸痛持续时间为2～10分钟，休息或含服硝酸甘油后3～5分钟可缓解 。劳累、饱餐、寒冷、情绪激动等可诱发 。发生心肌梗死时患者胸痛持续时间常大于30分钟 ， 可伴有恶心、呕吐等表现，硝酸甘油无法有效缓解 。
特别提醒
老年、糖尿病等患者的症状可能不典型，需仔细鉴别 。急性冠状动脉综合征抢救时机是关键，出现疑似症状需立即送医院 。
胸痛伴烧心——
胃食管反流
胃不好也会胸痛 。胃食管反流病最典型的症状就是胸痛和反酸烧心 。抽烟喝酒、幽门螺杆菌感染、情绪波动、不规律作息、缺乏锻炼……每一条都是对“胃食管”的重压，胃食管反流病已经成为常见病 。
福建厦门市第五医院消化内科主任医师周东生：胃食管反流病的典型症状是烧心和反流、胸痛，反流可造成食管损伤，表现为糜烂性食管炎；也可引起咽喉、气道等食管以外的组织损伤 。出现胃食管反流，首先要进行生活方式的改善 。进食八分饱 ， 饭后可散步等，避免平卧、趴着，腹型肥胖者需要减轻体重 。在此基础上 ， 还可以进行药物治疗或者微创手术治疗 。
特别提醒
胃食管反流的人群不宜喝太多粥 。粥会产生大量胃酸，流质的食物更容易反流 。晚上睡前2小时不要再吃东西 。症状严重可以把床头抬高 。
本文首发2022-01-11 健康时报《这些病都会胸口痛》 。
来源： 健康时报
推荐阅读
- 如何缓解辣椒辣手的疼痛 辣椒什么时候传入中国
- 工伤工资包含加班费吗？ 工伤工资包含加班费吗
- 民事权利所包含的类别有哪一些
- 0基础如何自学编程
- 膝盖为什么在奔跑后会疼 膝盖为什么在奔跑后会疼痛
- 梦到了奶奶说腰疼 梦到了奶奶说腰疼什么意思
- 包含李显龙：美对华脱钩会承担巨大成本的词条
- 意外险包括交通意外吗？ 意外险包含交通意外吗
- 疼痛加剧是干槽症
- 怎么快速缓解肚子疼 快速缓解肚子疼的方法