很多都会觉得“少睡一会没啥大事”，但却不知道，熬夜对身体造成的极大伤害 。如果连续一周熬夜的话，身体就会吃不消 。有些人可能因为年轻精力旺盛自己感觉没什么，但在别人眼中，已经从你的脸上明显能看出来，气色已经非常不好了 。
据调查显示，每晚睡眠不超过6小时，持续一周，抽取他们的血液样本进行检查，竟然惊奇的发现他们体内竟然已经有711种基因发生了改变 。其中这些基因涉及到新陈代谢、内分泌、炎症、抗压等功能 。
声明：本篇经验系知识库原创，转载请注明出处 。
推荐阅读
- 肖云凯和庞秀军是什么电视剧 肖云凯和庞秀军是什么电视剧里的人物
- 届时和到时是什么意思 届时和到时有什么区别
- 炒土豆片需要焯水吗？ 炒土豆丝焯水和不焯水的区别
- 梦到女招待 梦到女服务员主动和我打招呼
- 梦到自己光个身子睡觉 梦到自己光个身子睡觉什么意思
- 桔子，橙子和柚子的关系 橙子和柚子的关系
- 选购菜籽油的技巧和经验之谈 选购菜籽油的技巧和经验之谈
- 汽车的5座和7座最根本的区别是什么
- 枣和海鲜能一起吃吗？ 吃完螃蟹千万别碰5种食物
- 生活垃圾的处理和回收利用 生活垃圾的处理和回收利用研究内容