青藏高原上的很多聚落，包括拉萨、日喀则等聚落多分布在雅鲁藏布江及其支流谷地中，这里海拔相对较低，加上河谷地形封闭 ， 热量条件较好，河流流经水源充足，河谷地势较为平坦，同时土壤也相对肥沃 ， 拥有较好的农业生产条件 。此外，对于人类生活来说海拔相对低一些 ， 也更加舒适，比如拉萨位于雅鲁藏布江的支流拉萨河中游谷地，海拔约为3650米，低于青藏高原的平均海拔 。
青藏高原河谷中的聚落
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