【吃腰果要注意些什么 吃腰果要注意些什么事项】
1、腰果含油脂丰富，故胆功能严重不良者、肠炎、腹泻患者和痰多患者不适宜食用 。
2、不宜多吃 。腰果性热 ， 吃多容易导致上火 。腰果还含有丰富的膳食纤维 ， 如果贪食多食，会过度滋润肠胃，引起肠胃的过度消化，容易导致腹泻 。此外腰果热量高，吃多了会发胖 。
3、腰果含有多种过敏原，过敏体质者谨慎食用 。
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