外在表现就是舌尖很红，舌头出现溃疡，起泡泡 ， 严重者，口舌生疮，心烦睡不着觉 ， 小便发黄，还有余沥等 。
这个时候需要清心降火，最常用的就是泻心汤的加减 。
虚火呢，是由于心阴不足，也就是心血不足引起的，血不养心导致心悸心烦 ， 失眠多梦，健忘容易受惊，低热，盗汗、五心烦热等虚热症状 。
这种火就要滋阴养血，补心安神，最常用的就是天王补心丹的加减 。
还有就是肺，肺火也分虚实，实火多是因为气候导致的，比如说气候太过干燥，燥邪入侵，导致肺火旺盛，肺开窍于鼻，肺火过旺会影响到鼻子和喉咙 ， 会出现咳嗽或者咳喘，痰黄粘稠 ， 口燥咽干等症状 。
这种实火应该清热宣肺，最常用的就是桑菊饮的加减 ， 如果症状比较重的话，可以用清金化痰汤的加减 。
虚火呢，则是由肺阴不足所导致的，会出现一直干咳，但痰特别少，或者是痰少粘稠，不容易咳出来，口燥咽干、五心烦热、盗汗、声音嘶哑等症状 。
这个虚火要养阴清肺，最常用的方子就是沙参麦冬汤加减 。
最后一个，肾火，大家都知道肾无实证，所以肾只有虚火 。
肾阴消耗太多，不足了，无法制约阳分 ， 阴虚生内热，导致人体出现阳气偏盛的虚热状态 ， 经常看我文章的朋友想必对阴虚火旺的症状比较熟悉 。
肾阴亏虚，腰府失养 ， 会出现腰膝酸软、脚后跟疼，肾阴不足，无法上济肝阴 ， 水不涵木，肝阳上亢，所以会出现烦躁易怒、双眼干涩，五心烦热；
【清热去火吃什么药 清热去火】肾精匮乏，虚火升腾，宗筋没有肾精的支撑，能起但却无法持续；阴虚而内火升腾，迫使精华外泄 ， 所以时间短促 。
这个时候应该滋阴降火，最常用的就是六味地黄汤的加减，如果症状比较严重 ， 可以用知柏地黄汤的加减 。
这就是生活中比较常见的上火，遇火先分虚实 ， 但是还有虚实错杂的火 ， 最常见的就是肝胆湿热 。
肝胆湿热多是由于湿热入侵，或者是嗜酒、饮食过于肥腻、辛辣，湿邪内生，郁而化火导致的，或者是脾虚，运化失调，湿浊内生 ， 蕴而化热，阻遏肝胆所导致的等等，多种多样 。
外在表现为，胁肋部位胀痛，有灼烧感，腹胀，食欲不振，口苦恶心，小便短赤发黄，大便不爽，马桶冲不干净，舌头红，苔黄厚而腻等症状 。
这种情况，要清利肝胆湿热，最常用的是龙胆泻肝汤 。
切记 ， 用药前一定要先辨证！#我来科普##中医##健康#
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