cjdby 超级大本营军事论坛( 三 ) _云知道

（右滑查看更多留言）
之所以为这些老烟民们鼓掌，是因为大家都知道戒烟有多难，真正能戒烟的人克服了多少困难，付出了多少努力……这都是不吸烟者难以想象的。
但吸烟会影响到他人、对他人健康造成伤害，也是早已被科学验证的事实。
如果你愿意为自己爱的人做出一点改变，那可以先从不影响他人做起。比如尽量不在家中或车中吸烟，也尽量不要在公共的室内空间吸烟，吸完烟后洗澡换衣服再去抱孩子，就能有效减少二手烟、「三手烟」对他人的影响。
今天是世界无烟日，在这个特别的日子迈出一小步，是不是看起来也没有那么困难？
其实，每一个努力做出改变的人都很棒，评论区讲讲你挣扎戒烟/少抽烟的故事，告诉大家你究竟是怎么坚持下来的。
也许，就会有人因为你的评论而开始改变。

本文审核专家

更多优质内容
更多抽烟的危害
点击视频

参考文献
[1]. Caryn Rabin, R (January 2, 2009). "A New Cigarette Hazard — 'Third-Hand Smoke'". The New York Times.
[2]. Cheng C.-Y., Huang S.-S., Yang C.-M., Tang K.-T., Yao D.-J. Detection of thirdhand smoke on clothing fibers with a surface acoustic wave gas sensor. Biomicrofluidics. 2016;10:11907. doi: 10.1063/1.4939941. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4752521/
[3]. https://www.tait.mohw.gov.tw/?aid=509&page_name=detail&iid=838&wksize=100
[4]. https://www.youtube.com/watch?v=sOiJAeaeHyQ
[5]. Giovanna L. Pozuelos, Peyton Jacob, III, Suzaynn F. Schick, Esther E. Omaiye, and Prue Talbot.Adhesion and Removal of Thirdhand Smoke from Indoor Fabrics: A Method for Rapid Assessment and Identification of Chemical Repositories. Int J Environ Res Public Health. 2021 Apr; 18(7): 3592.Published online 2021 Mar 30. doi: 10.3390/ijerph18073592
[6]. Thirdhand Smoke Found to Increase Lung Cancer Risk in Mice，March 8, 2018
https://newscenter.lbl.gov/2018/03/08/thirdhand-smoke-found-to-increase-lung-cancer-risk-in-mice/
[7]. Rosen, Laura J.; Noach, Michal Ben; Winickoff, Jonathan P.; Hovell, Mel F. (2012-01-01). "Parental Smoking Cessation to Protect Young Children:A Systematic Review and Meta-analysis". Pediatrics. 129 (1): 141–152. doi:10.1542/peds.2010-3209. ISSN 0031-4005. PMID 22201152. S2CID 7600779 – via AAP News & Journals Gateway.
[8]. Ferrante, G; Simoni, M; Cibella, F; Ferrara, F; Liotta, G; Malizia, V; Corsello, G; Viegi, G; La Grutta, S (2015). "Third-hand smoke exposure and health hazards in children" (PDF). Monaldi Archives for Chest Disease. 79 (1): 38–43. doi:10.4081/monaldi.2013.108. PMID 23741945.
[9]. Northrup, Thomas F; Jacob, Peyton; Benowitz, Neal L; Hoh, Eunha; Quintana, Penelope J.E; Hovell, Melbourne F; Matt, Georg E; Stotts, Angela L (2016). "Thirdhand Smoke: State of the Science and a Call for Policy Expansion". Public Health Reports. 131 (2): 233–8. doi:10.1177/003335491613100206. PMC 4765971. PMID 26957657.
[10]. Matt GE, et al. When smokers move out and non-smokers move in: residential thirdhand smoke pollution and exposure. Tob Control. doi: 10.1136/tc.2010.037382. [online 30 Oct 2010]
[11]. Bahl V, Jacob P, Havel C, Schick SF, Talbot P. Thirdhand cigarette smoke: factors affecting exposure and remediation. PLoS ONE.2014;9(10):e108258. doi:10.1371/journal.pone.0108258

cjdby 超级大本营军事论坛( 三 )

推荐阅读

蒜子烧黄鱼做法是什么

海南经贸职业技术学院专升本概率

怎么样申请网站域名

什么是珍珠绒

拖累的读音拖累词语念啥

甲鱼越冬的方法

如何简单的理解增值税

积极的心态是什么

朋友结婚可以送花吗

7p跟8p有什么区别

荣耀9 b155 root,只包含root权限

工程投标什么网址比较好,投标网站有哪些

软床哪个牌子好,哪个牌子的软床好

岚县至太原南高铁站坐什么车，岚县到太原的公交车在哪个车站

复古优雅的天鹅绒四种穿搭必备技巧，过年回村你就是最靓的姑娘

百货公司招聘，常熟哪个超市在招人