除了家庭冷暴力，爱情冷暴力也是我们经常遇见的，比如谈了一个男朋友，突然之间他消失了，不联系你了，对于不冷不淡，让你百思不得其解 ， 最后你哀莫大于心死，提出分手，遇到这样的人你更应该庆幸 ， 因为这是一种极度自私的行为，是人格深处的缺陷 ， 你真的没有必要委屈自己 。
我有个闺蜜，她前夫就是一个经常跟她玩冷暴力的人，他们两个人每次争吵竟然可以一个月不理睬对方 ， 并且始终保持愤怒的状态，最终她失望至极选择离开 ， 因为这真的是一种折磨 。
冷暴力往往无人可诉，无处可断，无法可依 。国家心理咨询师、高级婚姻家庭指导师范莉云提出了建议：夫妻双方不愿说话，可以采用其他方式交流，比如发个短信，可以从孩子的学习、生活等方面逐步进行交流；作为受到压迫的一方要学会让自己快乐，不断充实自己，提升自我价值 。
看过《不要和陌生人说话》的观众都会同情梅湘南的遭遇，痛恨安嘉和的暴戾 。其实，在现实婚姻生活中 ， 一些家庭暴力正是由"冷暴力"肇始，日积月累酿成悲剧 。据统计 ， 八成离婚案件存在着家庭冷暴力 。在结婚前要充分了解对方的成长背景 ， 看看对方家里有没有家暴史，因为家暴是会“遗传”的 。
其实除了家庭冷暴力，社会上还有职场冷暴力以及校园冷暴力 。职场冷暴力表现为职工有时加班也干不完工作，集体活动时，经常被领导和同事“干晾起来”，让员工感觉无时不在，又无可逃避，心理上无比压抑痛苦 。
【冷暴力 冷暴力是什么意思】
校园冷暴力表现为被同学欺负、嘲笑 。孤立，甚至因为成绩不好，被老师归类，作为父母 ， 我们一定要关注好自己孩子的情绪，因为小时候的经历往往会影响一个人一辈子，我们要做好沟通 ， 让孩子在健康环境下成长 。
作为父母，我们也要给孩子做好榜样，别自己尽了兴，却带给周遭人久久不能散去的伤害！
来源：多多爱分享 今日头条
编辑：张佳敏
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