贪吃撑大了胃也是导致肚子大腿细的原因，最常见的就是喜欢喝啤酒的男人，和爱吃零食每次都吃到撑的女生 。
对策：控制进食缩小胃
【吃太多撑大了肚子 吃太多撑大了肚子疼怎么办】胃容量大的人要逐渐的减少进食量，啤酒是最涨肚子的，一定要少喝 。爱吃零食女生的也要少吃 ， 可以做一个进食计划表，每次吃了什么都记下来，防止自己不知不觉吃太多 。
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