吞噬万物：
炼体者得益于强大的消化力，不再像普通人那样只能对食物进行简单的消化 。他们可以吞噬万物，并从中提炼出各不相同的大道精华来淬炼自身 。例如吞噬火属性的物品可以获得火精，吞噬蛟龙逆鳞可以获得蛟龙元精，甚至是通常人以为的污秽之物中都有某些特殊的大道精华存留，可被体修提炼而出……
淬炼周身：
炼体者以自身精元为火，煅烧天地大道精华淬炼肉身，使自身肉体逐步蜕变 。体修修行者最初只能淬炼自身的皮肉 。但随着修为的提升，周身骨骼，心肺内脏皆可强化 。最终成就不坏金身，纵横天地 。
构筑秘体：
上古妖族大多有一些强悍的天赋神通，这些天赋神通依托它们独特的肉体构造而生 。体修修行者以之为蓝本，创造出凝练这些特殊躯体的法门，这就是秘体 。
当修行者按照秘体所记载的方法，将自身的某些部位按照特定方法淬炼后，就能成功凝练秘体 。秘体往往拥有非常强大的效果，在装备页面启用秘体后，就可以将之用于进攻或防御 。
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