2022北京中考组织和防疫工作安排正式发布( 三 )


给广大考生和家长几点提示:
一是请家长和同学们严格遵守各项防疫规定 , 按要求核酸检测、科学配戴口罩、保持安全社交距离、注意手卫生 , 注意接收外卖快递的防疫安全等 , 做好个人防护 , 尤其是在考前和考试期间 , 保持简单生活 , “两点一线” , 最大限度的避免跟陌生环境和陌生人员的时空交集 。
二是经过共同努力 , 目前初三的同学们已经在考试前返回学校 , 也有部分同学因为疫情原因无法返校 , 大家要通过线上线下的形式 , 在老师的指导下 , 根据自己的实际情况 , 科学合理的进行复习 , 巩固知识点、错题的复习、查漏补缺 , 保持一定的考试状态 。
三是要调整好身心状态 , 同学们要保持合理的饮食和睡眠 , 可以多跟家长和老师聊一聊天 , 结合学科的一些知识内容 , 交流一些自己的想法;广大家长也可以多跟老师聊聊孩子的情况 , 家长自己如果有担心和焦虑也可以及时和老师沟通 , 家校携手陪孩子做好考前的身心准备 , 从容轻松的应考 , 在考前这个阶段 , 良好的精神状态和充足的休息远比多做几道题的效果更好 。

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