肠胃不好的人应该多吃哪些食物( 三 )


4、茉莉花茶
茉莉花,主温脾胃,有理气解郁,化湿和中之效,常用于脾胃湿浊不化、少食脘闷、腹泻和下痢腹痛等症 。
并且,茉莉花性质温和,对暖胃止痛,是不错的选择 。

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