怎么区别老年痴呆跟健忘( 二 )


要科学照顾患者起居 。
建议选择有营养、易消化的食物,喂饭时不能着急以免呛咳发生吸入性肺炎;定时提醒患者如厕并及时更换床单、被套和衣物,根据天气协助加减衣物预防感冒 。
要让患者适当的锻炼,鼓励患者做力所能及的事情 。晒太阳、散步或者抛球等都是不错的身体锻炼方式 。
最后是重中之重,给予痴呆患者足够的情感支持 。
家人的陪伴可以消除痴呆老人的孤独、寂寞感,使他们感受到家庭的温馨和生活的快乐 。
遇到老人情绪悲观时,应耐心询问原因,予以解释,播放一些轻松愉快的音乐 。

怎么区别老年痴呆跟健忘


那么如何预防老年痴呆呢?神经内科主治医师刘志杰 :
1、要注意均衡饮食:
要从年轻时就保持均衡饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,保证足够蛋白质的摄入 。
再则要注意补充维生素B12和维生素E,并要多吃富含钙的食物,避免含铝食物,不吃添加明矾的食品,如炸油条、粉条等 。
也不要使用铝质餐具,这对预防老年痴呆症有积极的意义 。
2、避免长期精神紧张和情绪抑郁:
长期精神紧张、不良情绪可以加速老年人脑细胞的退化,促进老年痴呆的发生 。
3、勤于动脑:
大脑和身体其他器官一样,用进废退 。
老年人要注意学习新事物,经常看书读报以利于活化脑细胞 。
4、丰富日常生活:
【怎么区别老年痴呆跟健忘】培养多种兴趣爱好,如听音乐、画画等,这样可使大脑抑郁功能解除,提高中枢神经系统和脑细胞的活力,有助于防止老年痴呆 。

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