我们了解了不宁腿综合征的表现该如何治疗呢( 二 ) _睡眠

羟可酮以及曲马多作为阿片类镇痛药物可有效改善患者所述的症状以及改变睡眠障碍。但是值得注意的是，这类药物是需要经过医生的医嘱服用的，千万不要自行服用。但是这类药物也是存在相应的并发症的，如头晕、恶心等。

【我们了解了不宁腿综合征的表现该如何治疗呢】保持良好的生活习惯对疾病的缓解也有诸多益处，如避免吸烟、酗酒，可以减少烟酒类对中枢系统的影响，身边确实有因为过度饮酒而出现反应迟钝等神经改变的人；咖啡因兴奋神经系统，加重病情，因此尽量避免饮用咖啡、可乐等含咖啡因的饮料；热水澡有助于精神的放松与肌肉的放松，睡前洗一次可以一定程度减轻睡眠差的症状；而对于体检报告中提示缺铁的患者，要积极补充铁剂的摄入。