总的来说，以“粗粮精做”、“粗细结合”为特色，将粗粮循序渐进的加入到我们的饮食中，慢慢的我们会习惯它们有点糙糙的口感，更能轻松获取丰富的营养价值，多吃五谷杂粮，蔬菜瓜果，补充膳食纤维，多元均衡的饮食搭配，能让肠胃更轻松，从而让现代人更好的摆脱“大腹便便”的烦恼 。
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