您们家经常用当归党参黄芪煲汤吗( 二 )


古人平时饮食比较清淡,肉吃得少,人比较消瘦 。而汤水煮时间长了,食物中的脂肪和蛋白质会大量的溶解到水里,奶白色的汤水其实就是脂肪和水的结合物,看起来并不是油汪汪的,但其实脂肪含量很高,喝这样的汤水,人怎么能不壮呢?
▲但现代人不缺“油水”,所以没有必要用这么“老”的汤来养,反而需要清一清 。

您们家经常用当归党参黄芪煲汤吗


经常喝老火汤会得痛风吗?痛风病人会被医生嘱咐,不要喝火锅汤、肉汤、老火汤 。
肉汤煮的时间越长,汤中的嘌呤含量越高,嘌呤是导致痛风的主要原因之一 。所以,很多人开始担心,喝了老火汤会不会得痛风呢?
痛风并不是单纯喝老火汤导致的问题 。广西很多人都是从小喝老火汤喝到老,也没得痛风 。
痛风是饮食、情绪、作息等各方面的综合结果,即便是饮食,也不是一碗老火汤的问题,而是整体饮食失衡的问题 。
合理搭配饮食,即便每天一碗老火汤,也不会得痛风 。
但是,痛风病人却要忌口 。
您们家经常用当归党参黄芪煲汤吗


怎样用当归、党参、黄芪煲汤?当归、党参、黄芪都是药食同源的东西,是民间药膳常用的中药 。
当归:养肝补血 。
党参:健脾益气 。
黄芪:益气固表 。

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