但是抗糖真的就这么靠谱吗( 二 )


还要说的有:生姜提取物、大蒜提取物、α-硫辛酸、肉碱、牛磺酸、肌肽、黄酮类化合物(如绿茶中的儿茶素)、苯磷硫胺、α-生育酚、烟酰胺、吡哆醛、亚硒酸钠、硒酵母、核黄素、锌和锰都可能对抗糖化有帮助 。
不过这是试管实验和初步的动物实验的结果 , 并不能直接推广到人服用或涂抹这些成分也能抗糖化 , 这还需要高质量的临床实验 。
所以含这些成分产品 , 你说买不买 。
【但是抗糖真的就这么靠谱吗】除了吃 , 充足睡眠和适量运动也能抗糖化 , 养生其实就这么简单 。非要吃着炸鸡喝着啤酒 , 躺在沙发上熬着夜追着剧 , 却指望吃点产品来抗糖化延衰老 , 有钱也不能这么任性吧 。

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