常吃洋葱对人体有什么益处呢？
1、洋葱有解热的功效 ， 这就是洋葱的营养价值决定的 。洋葱里含有一种油性挥发物质 ， 所以 ， 在我们吃洋葱的时候 ， 总是感觉有一种辛辣的味道 ， 这种物质可以起到杀菌的作用 ， 可以预防流感病毒的侵袭 。
2、洋葱的味道独特 ， 可以增加人的食欲 ， 在夏季 ， 因为天气的原因 ， 很多人会出现食欲不振的情况 ， 这个时候可以吃一点洋葱 ， 来调理脾胃 。
3、洋葱所含类黄酮能降低血小板的粘滞性 ， 常吃洋葱可预防血栓 ， 减少心梗和脑血栓概率 。
【常吃洋葱对人体有什么益处呢】4、洋葱含有与降糖药甲磺丁脲相似的有机物 ， 能明显降低血糖含量 。
5、所含硫化物、微量元素硒等 ， 能抑制胃癌、食道癌、结肠癌、乳腺癌等 。
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