5??多次生产,尤其是一年内再次怀孕的产妇;
这几种里,高龄、皮肤状况、怀孕次数及胎儿数是无法扭转的,但是我们可以做主的是,体重!
孕早期,胎儿就像花生米那么大,孩子不需要那么多营养支持,吃的精细远比吃的多重要 。千万别以为怀孕了就可以大开吃戒,用所谓的“孩子想吃”当借口,各种甜点蛋糕、下午茶宵夜,肉长自己身上,将来谁胖谁知道 。

孕早期控制体重是百利无害的 。一来给身体一段缓冲时间,不要一下胃口大开破坏正常的规律作息,二是给孕中期、孕晚期增重留一些空间 。中晚期的体重上升是控制不住的,而且难得多 。三是早期增重过快,到中期更容易长妊娠纹 。
控制不住吃吃吃的时候,问问自己:
这个东西有营养吗??♀?
我需要吗?孩子需要吗??♀?
都是当妈的人了,有点自控力吧 。
【Part 3:预防妊娠纹的有效时间】

即使是计划怀孕、规律测排卵试纸的妈妈(比如我),从医院验血确认怀孕且一切正常都要28天之后,最快也要两个月,这就是我说从怀孕初始就要预防妊娠纹的时间 。哪怕你看上去和正常人一样,哪怕你肚皮毫无隆起 。
这就和基础皮肤护理一个道理,坚持3个月做好基础护肤的人,和提前一晚用“前男友面膜”的人,哪个状态更好?
孕早期开始做预防妊娠纹功课,一来效果好,二是更容易也更快的进入防纹状态,建立一个习惯还需要21天呢,给自己三周时间去习惯护肤步骤和按摩手法,没坏处 。
我因为自身疤痕体质,并且姥姥长过纹,所以一怀孕就把预防妊娠纹提上日程,妊娠油都是早就预定好的,我感觉最后没有纹和功课做的早有很大关系 。
【Part 4:几款常见妊娠油产品对比】
我用过好几款预防妊娠纹产品,基本上市面叫的出来的我都用过,大名鼎鼎娇韵诗、英国米欧MamaMio、百洛油、帕玛氏,先说一下具体每个牌子给我的感受吧 。
1??第一强推的,也是我坚持到底的,茜维纳玉肌抚纹霜:

【妊娠纹品牌排行榜 妊辰纹哪个牌子好】一瓶油 一瓶霜是一个套组,油特别滋润,是那种带泵的出口设计,孕早期一泵,中晚期两泵,很好推开,没有香味就和家里吃的橄榄油玉米油味道一样 。霜和油一样吸收的很快,我抹完按摩一分钟就吸收完了,不怕蹭的到处都是还要晾肚子…我后期自己又买了2个套组,到中晚期用的速度会快一些 。但是真的真的特别好用,对得起每天坚持抹油的功夫钱 。
2??娇韵诗身体调和油:
这个是孕早期朋友送的,从油的使用感受来看没太大差别,偶尔会搓泥,但是这个产品说明上写着用完是要用水冲掉的,我是用棉柔巾沾水擦洗掉,所以从使用方式上来说比第一个多一道工序,我平时都是洗完澡抹油,用了这个就要再洗一次,有点麻烦 。而且味道有点大,不喜欢,所以后来就搁置了 。
3??风很大的据说万能的百洛油
屈臣氏单页上也标着可以预防妊娠纹,我是在外地旅游时临时在屈臣氏买的,想着配合米欧涂涂看 。只能说无功无过吧,闻起来有股清凉油的味道,我买的125ml的,是掀盖式的,需要一个手倒一个手抹,从使用感受看不是很容易推开,抹在肚子上很快就吸收掉了,所以买百洛油一定要自己配一个润肤霜,比如马油什么的,搭配一起滋润效果更好 。优点就是便宜 。
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