蒲公英泡水有8大好处( 二 )

2025-12-29 云知道蒲公英

如：
搭配山刺玫花
山刺玫花，是一种野生的小玫瑰，药用价值高，并且，性质温和。
二者搭配在一起，可中和蒲公英的寒性，一起泡水喝，是不错的选择。
并且，《本草再新》记载山刺玫花："舒肝胆之郁气，健脾降火。"
经常用其泡水喝，能够疏肝解郁、理气活血，滋养心肝血脉，促进肝脏健康。
有利于改善脾气大，爱发火的情况，有助于心情舒畅。
再加上蒲公英入肝经，擅长排肝毒、降肝火，预防肝损伤。
这二者搭配在一起，对于肝脏健康，十分有益。

搭配甘草
甘草补脾益气，清热解毒，调和诸药。
蒲公英搭配甘草泡水喝，护胃养胃，缓解胃痛，效果更佳！

搭配红枣
蒲公英泡红枣，不仅能保护肝脏，还可以提高肝脏排毒能力，还能减少血液中的毒素含量，减少生病次数。如果脸上有斑，蒲公英泡红枣喝，有很好的帮助。

蒲公英泡水，有8大好处
1，利尿通淋，蒲公英被称为“尿床草”，利尿、散结、通淋，效果尤佳。
2，消炎杀菌，蒲公英有“天然抗生素”之称，具有广谱抗菌杀菌作用。
3，排肝毒、降肝火，蒲公英归肝经，擅长排肝毒、降肝火。
4，保护乳腺，蒲公英主治妇人乳痈肿，水煮汁饮之立消。

5，养胃消炎，可清胃热、改善胃炎、溃疡，杀灭幽门螺杆菌。
6，祛湿热，可泻火、除湿，改善湿热所致恶心、舌苔发黄等症。
7，清热解毒，能清理体内热毒，对感染和化脓有很好的效果。
8，消痈散结，能消除痈肿、疮毒、身体结节、乳痈。

妙用1，改善口腔溃疡
内服：干制蒲公英茶，每日泡水喝即可。
外敷：干制蒲公英，咀嚼5-10min，外敷留于患处。

有研究结果显示，这样内服+外敷，复发性口腔溃疡愈合速度明显加快，并减轻了溃疡病程中的疼痛。
一方面，蒲公英可杀灭溶血性链球菌，避免引发复发性口腔溃疡的发生。
另一方面，蒲公英去火消炎、消肿散结，可减轻溃疡肿胀，减轻疼痛。

妙用2，改善眼疾
煎水外熏：
蒲公英100g+1000ml水，先浸泡1小时，煮开锅10分钟，把汤倒出在碗里。
然后，在碗上敷上一层塑料布，开两个孔，正好对准我们的眼睛，先熏十分钟左右，然后休息一下，再继续熏几次，即可。
此方法，可改善眼干、眼涩、眼睛充血、眼肿胀等问题。

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