冷光美白的效果可维持2年左右 ， 如果做完治疗 ， 能够减少或避免吃颜色比较深的食物的话 ， 效果能维持6~8年 。
2颜色较深 ， 试试给牙贴层东西
牙齿的颜色比较深 ， 或者是表面有一些缺损（像是小坑、沟等） ， 用漂白解决不了颜色的问题 ， 也可以试试牙齿贴面 。牙齿贴面 ， 就是在牙齿上贴上一层和牙齿颜色、质地相近的材料 ， 现在经常用的有树脂贴面和瓷贴面两种 。
由于树脂贴面的表面有一些蜂窝状的孔 ， 很容易被食物色素染色 ， 每3~4年左右需要重新治疗一次 。瓷贴面的颜色可以做得比较自然 ， 而且比较耐磨 ， 但是比较脆 ， 咬硬物的时候可能会脱落 。
3牙损伤严重 ， 用烤瓷冠
如果有蛀牙 ， 特别是做过根管治疗（就是大家说的杀神经）的牙 ， 颜色会比普通的牙更深 。对于这种损伤严重的牙 ， 我们可以用烤瓷冠来改变牙齿的颜色 。烤瓷冠就是把牙齿外面磨掉一层之后 ， 做一个新的牙冠 ， 套在牙齿上 。做烤瓷冠可能需要磨掉一部分自己的牙 ， 有牙髓漏出的风险 。
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