0宫女睡觉为什么必须要侧躺并保持固定姿势( 三 ) _清朝

宫女在白天的活动有严格的限制倒也可以理解，但很多人不知道的是，宫女睡觉也是有严格规定的。
清朝宫廷规定，宫女睡觉的时候，只能侧躺着，双腿蜷缩并夹紧，一只手平伸，另一只手则侧放；如果感觉手脚有些麻木了，可以换个方向继续睡，但姿势不能变；睡觉的时候不能磨牙，打呼噜，更不能说梦话。
这个规定着实奇怪，宫女自己其实也不舒服，但她们基本没人违反，也不敢违反，因为有人监督。
监督制度在皇宫是很普遍的，一种是宫女之间相互监督；另一种是专门管理宫女的女官或者嬷嬷，她们也会监督宫女，包括睡觉是否是正确的姿势。
就比如说，每天晚上都有专门的人去检查宫女们是否是按照正确姿势睡觉，一旦发现没有遵守，马上将其打醒，对其进行严厉处罚。
在这种情况下，那些睡觉好动的人可就吃大亏了，很难保持一个固定的姿势。
因为受的惩罚多了，这类人基本上不敢睡得太深沉，为的就是保持正确的姿势，但睡眠也开始变得很不好了，进而影响到健康。

04，宫女睡觉为什么必须要侧躺并保持固定姿势？
可以明确的是，宫女必须侧躺睡觉并且保持固定姿势，是从清朝开始的，至于说为什么有这么奇葩的规定，主要有以下几个原因：
第一，迷信在作祟。
清朝统治者是满人，宫女来自上三旗，也多半是满人，极少有汉人。满人基本上都崇尚一个叫做萨满教的宗教，所以皇宫的禁忌也比较多。
就比如说“殿神”，清朝统治者认为大殿之中有神灵护佑，因此不能躺在床上睡觉，不能双腿岔开，这是一种不雅的姿势，也是对神灵的亵渎，所以必须侧身睡觉。
所以，皇帝和妃子其实也是侧睡的，只不过他们不是被强制的，没有人限制她们，信与不信殿神这件事，全凭他们自己判断，但宫女是被强制侧躺睡觉的。

第二，宫女们的信仰。
前面我们也介绍了，清朝的宫女都是来自上三旗，所以她们地位并不低，也都有自己的信仰。
虽然清朝宫廷规定宫女必须侧躺，但她们其实是愿意这么干的，因为她们也希望自己有神灵在护佑，不说得到皇帝的临幸从而改变命运吧，能够安然度过服役期然后出宫嫁人也是极好的。
要知道，伴君如伴虎，在宫廷服侍人，也是有一定风险的，一旦出什么过错，极有可能被严厉处罚，甚至危及到自己的家人。
可别小看了清朝皇宫对殿神的敬畏心，那时候宫中经常有祭拜殿神的活动，连末代皇帝溥仪也坦言他是十分相信殿神的，很多太监宫女也会自费购买贡品，在初一十五的时候祭奠殿神。
所以说，原本就有宗教信仰的宫女们，她们多半是愿意遵守侧躺着睡觉这个规矩的，是不需要人监督就会积极遵守规矩的。

第三，保持一样的姿势比较整齐划一，也很好看。
我们古人讲究仪态仪表，男的衣着整齐，女的端庄大方，都是一种礼仪。满人积极学习汉人的礼仪，有时候是十分刻板的，甚至是要求更为严格的。
就比如说，宫女在睡觉的时候，如果能够做到姿势整齐划一，就比较好看。
从另一个角度来说，如果宫女连睡觉都守规矩，那么她在白天当差的时候，肯定也是合格的。
这其实是一种过分追求皇家颜面的产物，细致到连宫女睡觉的姿势也要管，可见清朝的宫廷制度有多么严格。